Amerikali bir kalp uzmani olan Dr. Hemion Tarnawen tarafindan önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 100 Sabah 1. Gün Misir gevregi, yagsiz yogurt, taze meyve, portakal suyu, kafeinsiz kahve veya çay. 2. Gün Hurmali minik ekmek, yagsiz kesik süt peyniri, kavun, diyet reçel... Devamını Oku

Meyve Diyeti Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız rahat olur. Diyet, özellikle ortalama iki kilo vermek isteyenler düşünülerek hazırlanmış ve günde 1000 kalorilik bir enerji alımına dayanıyor. Ancak iki kilodan daha fazla vermek isteyenlere bu ... Devamını Oku